La méthode utilisée ne suffit pas, le sophrologue a une manière d’être avec la personne qui vient le consulter.
Cette rencontre offre empathie, bienveillance, authenticité, présence, simplicité, écoute active sans jugement. Cela va permettre un dialogue dans lequel la personne va être reconnue dans son droit à exister et à être Elle va ainsi recontacter ses propres capacités et ressources afin de retrouver l’envie de se projeter, de désirer puis de redéployer ses potentiels.
La deuxième attitude du sophrologue offrira le respect du cadre, l’écoute, la non-manipulation, le respect de la confidentialité, l’obligation de neutralité. Le sophrologue doit rester à sa place, s’engager dans la relation par la présence, l’écoute, le ressenti afin que la personne accompagnée redécouvre sa propre relation avec elle-même : » capacité à se décrire, à se définir et ainsi à choisir » et cela passe par une prise de conscience de l’instant présent.
