Relaxation dynamique ne veut pas dire s’allonger, ne plus bouger mais au contraire, en conscience apprendre à se relâcher dans le mouvement comme dans son quotidien.
Un parallèle avec les méridiens en acupuncture lié à des phrases positives dans une relation corps et esprit.
Techniques de communication et de transformation de Soi basée sur nos réactions et la formulation positive et affirmative de la personne.
Celle-ci définit son objectif et va remobiliser ses ressources, ses capacités pour l’atteindre.
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Espace Santé
2 rue Léon Vachet
13160
Châteaurenard
Du Mardi au Jeudi et Samedi
de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30
Cabinet personnel
4669, route de Tarascon
13160
Châteaurenard
Le Lundi et le Vendredi
de 9h à 12h30 et de 15h à 19h30
"Une expérience enrichissante "
J’ai effectué 6 séances de sophrologie pendant trois mois durant lesquelles j’ai découvert les qualités de thérapeute de Dominique. Rencontrant des difficultés relationnelles et des interrogations sur le plan personnel, Dominique a été à l’écoute, et très efficace. Elle m’a distillé beaucoup de conseils et m’a permis d’avancer de manière très méthodique dans la gestion de mes angoisses. Elle a su aussi travailler sur la connaissance de soi et sur la pensée positive. Merci pour cette belle expérience.